Балет для взрослых: все,что нужно знать новичку.

Spread the love

Кто-то в детстве мечтал стать медсестрой, кто-то учительницей, а кто-то балериной. Если вы из последних, но не сложилось-не сбылось, то эта статья для вас. Рассмотрим, как выбрать школу балета для взрослых в Москве, что надеть на первое занятие и к чему готовиться.
Итак, поздравляю! Вы все-таки решились. Преодолели свои внутренние страхи вроде «куда я пойду в свои (вставить любое число) лет» и «балерины учатся с раннего детства», нашли время, средства и, кажется, даже готовы начать погружение в мир прекрасного.
Как выбрать школу танцев?
Первый вопрос: куда, собственно говоря, податься. Выбор школ танцев в Москве поистине огромен – на любой вкус и кошелек. Это одновременно и плюс, и минус. С одной стороны, при таком многообразии каждый сможет найти что-то для себя. Но это в теории. На практике же где-то дорого, где-то время неудобное, а где-то преподают что угодно, но только не классический балет. Кстати, боди-балет – это отдельное направление: немного йоги, немного пилатеса, всё замешано на стандартных балетных движениях; тоже хорошо, но не путайте с классической хореографией!
Для поиска танцевальной студии можно воспользоваться сайтами-агрегаторами, предлагающими сводную информацию по месторасположению школ, стоимости занятий, условному рейтингу, которому, впрочем, не всегда стоит доверять. При первоначальном выборе лучше отталкиваться от близости студии к вашему дому. Поверьте, ехать после вечерних занятий на другой конец Москвы – не самая лучшая идея.
Ваша конечная цель – почувствовать себя в школе как дома, платонически и безнадежно «влюбиться» в преподавателя (пусть даже он и одного с вами пола) и каждый миг занятия отчаянно молить секундную стрелку, чтобы она двигалась помедленнее, а урок длился подольше. Чувствуете всю глобальность задачи? Как вы понимаете, возможно, вам придется сменить несколько школ, пока вы не найдете свою, и это абсолютно нормально. Во многих студиях есть пробные занятия, они стоят дешевле, и этим грех не воспользоваться.
Допустим, школа успешно выбрана, и вы записались на первое занятие.
Что надеть?
Стандартная тренировочная «униформа» балерины – это мягкие тканевые или кожаные балетки на раздельной подошве, как правило, розового или телесного цвета; танцевальное трико, похожее на плотные колготки с оттенком (обычно белое, розовое или телесное, но возможны варианты); хореографический купальник (или иначе «леотард»); короткие шорты или юбка на запахе (в тон купальнику или контрастная, по середину бедра, по колено, по середину икры – всё зависит от фантазии и вкуса танцовщицы).
Конечно, все это не понадобится на первом занятии, но, без сомнений, в дальнейшем вам обязательно захочется выглядеть как настоящая балерина. Однако, если вы твердо решили, что классика – это ваше, можете наведаться в магазин танцевальной одежды заранее и к первому уроку прикупить купальник и балетки (трико с легкостью заменяются обычными лосинами или колготками, а без юбки или шорт на любительском классе вполне можно обойтись).
Если же вы пока не уверены, что продолжите заниматься хореографией, надевайте обычные леггинсы, прилегающую футболку и темные носки – будете смотреться органично и почти профессионально. Не лишним будет и, так называемый, «разогрев»: вязаные шерстяные гетры на ноги и теплая кофта, которую можно снять, отлично помогут разогреть мышцы и связки в начале занятий и подготовят их к нагрузке.
Чего ждать?
Балетный урок, или «класс», длится от часа до двух, в зависимости от школы. Занятие проводится под классическую музыку в записи либо под «живое» исполнение аккомпаниатора (да, такие студии балета для взрослых в Москве тоже есть). Начинается всё обычно с разминки на ковриках. Затем ученики выполняют балетные движения у станка («палки»), держась за него одной или двумя руками, с правой и с левой ноги. В следующей части занятия все упражнения исполняются без опоры в центре зала («на середине»), в том числе разучиваются различные прыжки. И поверьте, с непривычки подпрыгнуть под музыку тридцать два раза подряд гораздо сложнее, чем кажется! В конце урока всегда следует традиционный реверанс («поклон») учеников преподавателю, а если есть пианист-аккомпаниатор, то и ему.
Почему именно балет?
Балетные классы потребуют от вас максимальной сосредоточенности и внимательности, точности и старания, выносливости и терпения. Без координации и устойчивости не будет прогресса, а без ритмичности и музыкальности не сложится танец. Однако, требуя многого, классическая хореография не меньше дает взамен. Пройдет какое-то время, и вы взглянете на свое тело совершенно по-новому – как на инструмент, способный творить волшебство. И речь тут даже не о превосходной физической форме, которая будет достигнута за короткий срок из-за интенсивности и непривычности нагрузок, но о чем-то более тонком – об умении слушать и слышать свой организм, о гармонии с собой и окружающим миром. Балет дарит восхитительное чувство творческого созидания, наслаждения движением, он вдохновляет, мотивирует и заряжает. Искренне желаем вам влюбиться в это удивительное искусство!


Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *